婚姻生活全过程中适时地调节自身的心理状态
夫妻间争吵冷暴力是很普遍的难题，许多 情商高的女人冷暴力之后也是也有绝技的，当大家冷暴力的情况下两人一定都很不高兴，一定要理智和理性。
和丈夫冷暴力如何处理
1、冷暴力一定要妥善处理。争吵造成的冷暴力千万别托着，越拖越表述不清，不妥善处理，非常容易造成夫妇空隙。冷暴力的時间一长便会产生习惯性，要是另一方不低下头，不惯着，就一直没话，那样免不了一方对另一方完全心寒后，便会变为确实提出分手。
2、在其中一方要学会放下身姿去惯着。婚姻生活归根结底便是两人看对眼以后搭伙过日子，因此假如一方自尊心太强，就没办法日常生活在一起。因此假如争吵冷暴力了，就需要学会放弃身姿去求饶。
3、始终不要说“离异”两字。一段情感一个家中的塑造得来不易，特别是在在如今那样一个繁杂又填满引诱的时代，平稳的家中必须彼此的勤奋和艰辛，因此千万别说伤人的话，损害的不仅是他，也就是你，也有大家相互的家。
4、尽可能给彼此一个限期，不可以超出七天，人和人之间的关联必须沟通交流，必须维护保养，冷暴力总是让相互越走越远，心也是这般，因此冷暴力一定不必超出七天，乃至三天，看大家夫妇的性情性子了，要把握掌握分寸。
5、防止旧事重提。以往的事儿就要它以往吧，不必活过去，假如大家在争吵的情况，要学好以偏概全，不必旧事再谈，那样争吵总是升級，原本仅仅一件很小的事儿，那样总是让事儿利润最大化，要了解情感也是必须维护保养的。
6、学会尊重他。男人喜欢随意，因此你无须将他拴紧，那样总是让大家的情感愈来愈淡，你可以了解重视他，维持一定的间距，那样会让大家感受到大量的爱。重视他的另外，也是尊重你自己，又防止了二人的争执。
7、放下期望值，相互尊重。谁都期待自身有着一个完美伴侣，而实际上所有人都多多少少一些不够，假如你将自身的高希望压在爱人的身上会，让爱人透不过气，当希望没法完成时，你的心寒也会更大，进而引起争执。试着着在婚姻生活全过程中适时地调节自身的心理状态是婚姻生活中的必修课程。适度地减少自身的期望值，当彼此的生活方式截然不同时，何不先满怀一颗宽容的心去聆听另一方对你的念头，在想解决方案时相互之间有商有量，让相互的生活方式相互尊重才算是防止深陷猛烈争执的妙方。
和丈夫争吵冷暴力后绝技
绝技一：相拥+接吻
设想一下，假如你和丈夫争吵了，他不理你，你没理他，长此以往分歧便会加重、情感便会变浅。因此，适度的示弱或想办法调解，是很重要的。在冷暴力期内，在他无意间的情况下给他们来个情深的相拥，再把绵软的嘴唇贴在他嘴边，你觉得他有原因不示弱吗?那样的作法，既不容易让自身难堪难倒台，也可以使他了解你要合好。拥有这一“楼梯”以后，或许他还将会积极向你认错呢?
绝技二：发嗲+忍让
针对发嗲，基本上每一个男生都把持不住。由于，你越发忍让发嗲，就越能反映出他男生的MAN，也就越能激发他想保护你的冲动。两夫妻争吵以后，假如男生要想情面害怕忍让，比不上女性主动进攻，挽住他的两手，或是坐着他的大腿根部上，娇声娇气的冲着她说：丈夫，别生气了，我明白不对。用那样的方法摆脱困局，沒有哪家男生还能再次装着也要再冷暴力的。
绝技三：小幽默+礼品
和丈夫争吵以后一直冷暴力没话，最立即的方式便是买台小礼品(最好他平常有要求的物品)，放到他的卧室床或他最非常容易看到的地区，另附一张小纸条，上边写一两句幽默的段子(不会写就在网上找啊)。见到你那么认真，再铁石心肠的男生也会优柔寡断吧，更何况，還是自身深爱的媳妇，没理由不约你合好的哦。
绝技四：人体亲近
两夫妻争吵以后，不要说大白天没话，睡觉也是两人能多远“滚”多远。但我要告诉你，假如你不愿困局再次得话，一定别这样做。相反，你多积极一点，扳过丈夫的人体，来一次主动进攻的“袭击”，使他束手无策。应对媳妇那样的引诱，你觉得有男生会回绝吗?借问，两人在亲密无间、血雨腥风以后，还会继续再由于这些猪皮蒜毛的琐事而发火吗?何况，这类不同寻常的亲近，也是另一种乐趣哟。
绝技五：约丈夫用餐
假如两人争吵，每一次全是由丈夫先讲话，长此以往男生会感觉你没爱她，也会使他感觉你它是在作。因此，该积极时要积极，和丈夫争吵冷暴力以后，第五个绝技便是积极约他用餐。時间你定，地址你选，最好挑选一个更有意义的地区(例如大家以前常常出去浪的饭店)，或是是比较烂漫的西餐店，这样一来，他知道你是在忍让，也就不容易好。
绝技六：让小孩来“帮助”
都说小孩是夫妻间的扭带，因此，这个时候摆脱困局的，除开之上那五个小绝技以外，把小孩作为一种“武器装备”，也是非常奏效的。例如：你与小孩玩得非常高兴，说说笑笑的，小孩当然便会非常高兴，也有将会让父亲来一起玩。或是，你也就果断生产制造一些平时一家三口一起玩的游戏，让小孩去把父亲“拉”回来，玩着玩着，分歧就解决了。
绝技七：来一次假下落不明
平时全是按时回家了，有晚回也会打个电话给另一方事前表明。但若有时候在冷暴力期内来一次假下落不明，也是会使他心里伤脑的。例如:一切正常状况下，你全是十点前回家了，在某一天，你忽然十二点才回家了。遇到这类状况，要不他会在你都还没回家了就让你通电话，想要知道你的祸福;要不就在你回家了以后，与你大吵一架。但不论是哪样状况，你记牢，一进家门口就哇啦哇啦的痛哭，十有八九他会很焦虑不安的问你干嘛呢，趁此机会钻入他的怀中再次哭，他还能发火吗?