一键三连,还没等对方回答呢,自己就先给对方盖棺定论了

我发现啊，80%的情感问题，根源都是来自于当事人不会好好说话造成的。所谓的感情中的矛盾啊问题啊，除了劈腿、出轨、暴力等这些客观因素，剩下的其它的，绝大部分都是不会沟通带来的恶果。

举个特别简单的例子，男女吵架最常见的一个场面就是，一开始两个人是因为一些意见上的分歧开始争吵，吵着吵着话题就偏了，女生就开始质问这个男的：

“你是不是不爱我了”

“你是不是故意跟我吵架挑事儿”

“你是不是外面有人了”

一键三连，还没等对方回答呢，自己就先给对方盖棺定论了，这个时候男方的第一反应一定是觉得这个女的不可理喻、无可取闹，结果就是双方不欢而散，不仅问题没解决，情绪上也陷入了负面境地。这就是典型的不会说话引起的没必要的感情冲突。

包括很多人分手后，明明舍不得对方、想跟对方复合，但是就是因为不懂得怎么去进行一个有效的沟通，导致对方越来越抵触、越来越厌恶，最终把挽回推入僵局，甚至严重的，把能挽回也变成了无法挽回。

之前就接有过这么一个案例：夫妻俩结婚七年，孩子三岁，因为感情破裂，男方提出了离婚，离婚初期还好，男方虽然冷淡也能正常交流，毕竟孩子还小，父母都希望不要影响孩子成长。

两个人商量好了，周一到周五孩子跟爸爸，周末两天跟妈妈，可是女方就是着急想挽回自己的婚姻，对不对就给前夫打电话、发信息，说来说去就是想复婚，前夫觉得厌烦，渐渐也就不搭理她了。

可是只要对方不回复，她就会不经过同意就跑到前夫家门口堵人，最后男方实在受不了她这种纠缠，把她的联系方式都拉黑了，并且放话说“绝对不会跟她复婚”，这种情况下这位女士找到了我，希望我能帮帮她。

当时听完她的这一通描述吧，我对她的评价其实就一句话，“一手好牌打的稀烂”，什么意思呢？我经常跟大家说的一点就是，在情感挽回这个领域吧，复合难度基本可以按照下面这个几率划分：恋爱分手＞没孩子离婚＞有孩子离婚，难度依次递减。

能看明白吗？有孩子离婚的这种状况，复合难度是最小的，为什么呢？因为牵绊最多、联结最多，我们说亲密关系到底能不能持续发展，很重要的一点就是看你们这段关系里是否有足够的联结去制衡你们双方的利益。

经济学上的“沉没成本”大家应该都懂吧，你投入的越多，越舍不得这段关系。房子、车子、孩子，这些都是制衡你们的联结明白吗？

所以说，来找我的这位女士，她这种情况其实不属于高难度的挽回情况，之所以走到今天这一步，说白了，就是她自己“作”的，太太太暴露感了朋友们！

这个问题我真的强调过很多次了，我感觉我自己耳朵都要听起茧了，不管你是男是女，你亲密关系破裂了，想要修复，最最基础的记住我这句话：不要暴露需求感。

我们说，你想挽回一段感情，大致可以分三个阶段：铺垫阶段、提升阶段和维护阶段，这三个阶段是逐层递进的一个关系。

铺垫阶段是在铺什么呢？铺舒适感，说白了就是让对方感觉到跟你沟通是舒服的、愉快的，这样他才会重新考虑跟你的关系，所以说任何让他不舒服的话我们就不能说、让他不舒服的事你也不要去做。