挽回所用时间长短就能推测出来了
最近我牙齿不太好，去医院拔了牙，刚结束，我就迫不及待地问医生，需要多久才能好啊？这位医生倒也耐心，跟我絮叨了几句，最终总结来一句，看个人体质。于是本来求问心切的我，瞬间心中就有落差感了：这不等于没说嘛？我这真的好想早点吃火锅啊！
于是我就想起了我的学员们，每次他们迫不及待问我他们情况需要多久时，我不也是分析一番，然后给出一个结论：看后续情况么？这样想来，我觉得有点打脸了。当然开个玩笑，我自己专业领域的东西，我还是有话语权的，并且坚决捍卫我的真知。
你永远不知道自己需要多久才能挽回。
是的，你没看错，我只能这样回复你。
还是先举我自己的例子吧，近些年，可能因为每天熬夜加班的原因，明显感觉身体素质不如之前了，不是这儿疼，就是那儿疼，我去医院的频率也嗖嗖得增加。但每次做完各项检查，只要没有太大问题，医生不过简单给开点药，或者连药都不开，就嘱咐我回去好好休息，先观察几天，如果再有症状就再来医院。
但说也奇怪，大部分情况，我身体那些异常的信号，过一段时间就能自行调整好，也无需再去医院了。人的身体就像一台精密的仪器，有时哪个零件出了点小问题，掉掉链子，也是概率中的事，确实需要慎重对待，但没必搞得紧张兮兮。
其实感情也是如此，分手后你觉得情况很糟糕了，甚至前任都把你拉黑了，不搭理你了，你非常慌张，不知如何是好，好像这段感情已经给你宣判了死刑。但是你要知道，感情和身体一样，都是有自愈功能的。
那么对于假性分手，这种自愈就意味着你们可能很快和好，你道个歉，哄一哄，也就没事了；真性分手呢，虽然这种自愈的功力还不足以让你们复合，但TA对你态度好转一些，见个面能笑一笑，甚至接受你送的小礼物，都是有可能的。
如果TA没有这么做，对你的态度是一冷到底，一般是有两种可能，第一，感情本身问题比较严重，甚至涉及到原则性问题，第二，你们这段关系还没来得及自我调节，你就急得不行的去纠缠TA，讨好TA，你占据TA这么多的时间，破坏了人家已经相对平复的情绪，TA自然也不去自我恢复了，所以啊，始作俑者还是你自己。
在你开始去思考自己挽回要多久的时间时，你可以先观望一下，就是你们在自然的状态下，TA对你回馈怎样，比如你不去联系，不去背后搞这些小动作，TA是主动找你，暗示你去找TA，自己伤感，找朋友去打探你，还是不流露一丝信号...这样的信息，对于挽回很关键。
身体病了找医生，感情病了找咨询师，这是再正常不过的事情，却总有人觉得生病了要去医院，失恋了就自己能搞定，我觉得这种想法是很危险的，除非你自己也是咨询师，可以医者自医，不过话又说回来了，即使是著名的心理学家武志红先生，他也有自己的咨询师，并且做了很多年，你又凭什么认为自己能搞定呢？
所以呢，判断多久能挽回的第一步：你观察在自然状态下，对方对你回馈怎么样+如实描述给咨询师。注意，我用的词是描述，而不是总结，就是你要叙述客观的事实，而不是滔滔不绝讲你的感受和情绪，这容易扰乱我的判断。
每当我的来访者在那边吧啦吧啦说什么“我觉得...”时，我真想像黄教主那样来一句，我不要你觉得，我要我觉得。因为只有我明白了你详细的客观情况，才能给你一个相对靠谱的时间预测，毕竟谁都想做事是有目标的，日子是有奔头的，不是遥遥无期的。
好了，过了观望期，我们进入下一个阶段，务实期，说白了，就是脚踏实地的干实事，去主动做些什么和前任产生联系，并且看TA的回应怎样。前面的观望是静态的，是看对方对你的本能反应，这个由此能判断出关于TA的一些特质，比如：心理防御周期，处理危机的方式，对待前任看法，度过失恋的时间等等。
而务实期就是动态的，要看对方在你所做事情的刺激之下，TA的反馈如何，由此能判断出：你对TA影响的程度，TA的抵触情绪有多深，你的挽回方法是否适合TA，TA掩饰伪装绝情的成分有多大，是否有新欢以及其他不利于你的因素等等。
所谓知己知彼，百战不殆，搞定了这两大部分的情况，大概你挽回所用时间长短就能推测出来了，这其实也没什么高深莫测的，单一维度的，相信你也知道，比如前任聪明成熟点的，你用的时间就长点，前任单纯没多少阅历的，你用的时间就短点。只不过多个维度去分析，比如性格，情感模式，分手原因，外界阻碍...这些杂糅在一起，你就无从下手了，需要寻求外界的帮助。
最后我还是想说，如果你真的想做成一件事，就不要老盯着结果去看，反而会增加成功的几率。其实所谓的成功和杰出，有时是需要那么一点点运气的，你老盯着结果，什么都想自己牢牢把控，机会反而就在你过度用力以及偏执中悄悄流失了，真的是得不偿失。
再者，这个世界最稀缺的就是真爱和真诚。就算是前任，TA也是希望你是因为爱TA而去挽回TA，而不是仅仅是为了挽回而去挽回。也许你会说，我就是爱TA啊，我费尽心思去挽回，难道还不能证明我的爱吗？你别说还真不能，你送个礼物就希望TA对你态度好转，编辑一段信息就希望TA和你复合，这能是真爱吗，这是急功近利啊宝贝！
就好比一个男生追女生，请人家吃个饭就希望能确定关系，一起看个电影，出来就想拉人家去开房，相信你也觉得他目的性太明显了，说难听点，吃相也不好看。但把这个男生的方式置换到挽回中，你是否也觉得自己的姿态有点丑呢？