承认自己的错误,建立共同性

在爱情中过于卑微的你，对男友的需求感极强。经常送礼物送东西给对方，在外吃饭也是先行一步自己埋单。其目的就是为了在他心中塑造出一个完美女友的形象，好让他离不开你。

从客观的角度上来看，你们的关系其实已经完全失去了平衡，你对他各种无私付出，他只需要安静的享受着你的付出就好了。即便一开始他对你感激万分，但是这样的事情总是在经常发生的话，他便不再觉得爱情有什么值得留恋，你在他眼中价值太低太低，到最后引发了分手。

一、挽回男友时有哪些话不能说？

为什么你说的话不能挽回男友，很多时候原因就是出在你的话语上，如果你的话语给予了对方非常大的压力，那么对方就很可能选择逃离你。

雷区一：切忌旧事重提，抱怨过去

在见面时一直揪着往事不放，是挽回爱情的大忌。你要明白你跟对方交流是为了挽回对方，而不是跟对方纠结在过去的漩涡里面。你这种行为在你看来可能是为了勾起对方的过去好的回忆，但在对方看来这可能只是你在抱怨你们过往，甚至给对方一种“我这样不好，我们就不要再联系”的感觉。这样就相当于你亲手斩断了你们交流的机会了。

雷区二：苦苦哀求对方，死缠烂打

这种行为常见于刚刚分手的阶段，很多朋友希望趁着对方对自己的感情还没有变淡，就匆匆忙忙地表现真心，赌咒发誓，以期对方原谅自己。但是你要明白，在你们分手的一刻，你在对方的感情中是一个负面的形象，这个时候再去死缠烂打，只会让对方对你的负面观感加深，这对于挽回爱情没有任何好处

二、分手后如何引发男友对你的兴趣

分手后很多人都会后悔，是自己的错没有好好珍惜对方，导致对方和自己分手，一边后悔一边想着挽回。其实挽回对方的最好办法就是也让对方觉得后悔。让他后悔，让他觉得自己跟你分手的决定是错误的，他才会想重新和你在一起，你的挽回才会成功。

那么在分手后，要怎么做才能让对方产生后悔心理呢？

自我提升，展示你高价值的个人魅力。进行自我提升，反省自己身上的不足，然后去完善它。对自己外貌不自信就去提升自己的外在，多去运动，学会打扮。运动可以改变体态，打扮可以弥补自己外貌的不足。闲暇时间多读好书，多思考，提高自己知识涵养和提升自己的思想高度，这是永远不会错的，尤其对于女性来讲，腹有诗书气自华。

这样散发着自信和知性魅力的你，身边一点都不会缺少优质异性的追求。让他知道你的魅力有多高，显示出你的高价值。当他看到倍受异性追捧的你，他会产生不甘和嫉妒心理，幻想着你如果还在自己身边，自己会受到多少嫉妒和艳羡的目光。越想越投入，同时产生后悔心理，对你产生需求，想和你复合。

满足对方的内在需求，展示你懂他的一面。“男人希望自己被需要，女人的感动、认可和崇拜都可以满足男人的自尊心，让男人难以抽身而去。男人的天性决定了他们渴望得到直观的反应，如果对他们的行为迅速表示认同，他们就会投入更多爱。”

在聊天时展示出你懂对方的一面：他想要得到帮助时给出有效的建议；在他失落时给他安慰和信任；在他成功时给出你的赞美和认同，让他体验更多情感，越体验越沉迷，越沉迷越投入。当他感受到的正面情绪都与你相关，只有你能填补他情感的空虚和满足他想要的尊严时，那么懂他的你，他又怎么会舍得放手。当他对你产生需求，越发觉得自己离不开你时，他就会后悔自己当初的决定，害怕再次失去，于是主动追求你，挽回你。

三、如何降低矛盾点为你们的关系减压

在恋爱中你是不是有段时间时常和男朋友吵架？逼着对方认错，让对方来哄着你？但是后来你们就不吵架了，因为发生矛盾的时候对方根本没回应，只是掉头就走。再后来，你忍受不住他的冷暴力，把自己不满的情绪爆发出来，结果他就顺着你说分开，这样的事情你有发生过吗？

在这段关系中，你们时常吵架是因为你们之间的矛盾点太多了，不能做到相互体谅，于是一吵再吵。不断地吵架，不断地给对方压力，让对方的情感达到了不归点而导致分手。你们之间的矛盾点那么多，那么应该如何降低它，为你们的关系减压呢？

承认自己的错误，建立共同性。你要知道，当他封闭了自己的心灵要和你分手的时候，他就已经对你的一切都加以否定了，分手后你说什么都是错的。所以分手后不要再吵架了，再继续和他吵，他会认为你跟他是对立的，那么你们之间的矛盾点只会更多。承认他说的一切，无条件地赞成对方，不要去反击，要一味地同意到底。这样做主要是为了降低对方的反感度，从而降低你们之间的矛盾点，让你和他建立共同性。你否定了自己，他还能去否定你吗？再否定你不是证明他的决定是错误的？

学会冷冻，给自己时间改变。前面提到了他对你有否定心理，所以在一段时间内不去主动出现在对方面前，也不主动去联系对方，不主动增加矛盾，就等于把你们的矛盾点冷冻掉。“冷冻是二次吸引中非常重要的一环，它具有在挽回中降低矛盾，降低压力的作用。”知道自己的问题，就要去改正，不然对方怎么会相信你改过了？冷冻不只是把你们的矛盾点冰冻，更是为了给时间你去改变。好好利用这段时间，改正缺点，提升自己，一个更优秀的你才能更好吸引他。

学会换位思考，满足对方的内在需求。在恋爱关系中，两个人的关系是平等的，都是同样的重要。你逼对方认错，你的强势会伤害到对方，男人只为尊严而活，你不仅不满足他的内在需求，还伤害到了他自尊心，就别怪他不再为这段关系投入了。调整自己的心态，别再以自己为中心了，学会换位思考，发生矛盾时也要顾及对方的感受。在语言上示弱，维护对方的自尊心。只要你满足他的内心，他会一切都让着你的。表面上是你在委屈妥协，实际上得益的是你，因为他会从此改变他的做法。