人可以自谦,但不能自卑,自卑会影响人的一生

俗话说，人可以自谦，但不能自卑，自卑会影响人的一生。自卑的孩子内心缺少阳光、温暖和爱，他们可能存在交友困难、心理疾病、职场坎坷、感情受阻等问题，而家庭往往是孩子自卑的源泉，如果您的孩子出现这些迹象，说明骨子里透着自卑，需要及时“挽救”。

孩子自卑的几种表现

1、过于懂事

孩子懂事令人欣慰，可是过于懂事却让人心疼，因为背后是自卑导致的委曲求全，他们用成熟稳重去替代这个年纪本该有的天真和傲娇，总是站在他人的角度考虑问题，努力压抑自身的需求，内心害怕被否定，于是选择退让和隐忍。

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2、总是自我否定

有的孩子经常被父母、老师批评，在无数次的指责中失去信心，变得越来越自卑，父母长期给娃贴上“笨”“蠢”“没用”的标签，孩子可能真的以为自己就是如此，继而陷入自我否定的死循环中。

3、在意别人的看法

自卑的孩子对周围人的评价十分敏感，常因为别人一句脱口而出的话耿耿于怀好久，严重的可能会疑神疑鬼，总是喜欢无中生有，总认为别人对自己图谋不轨或者看轻自己，这类孩子十分“玻璃心”。

4、花钱很谨慎

孩子花钱谨慎，想要的东西不敢买，多半源于原生家庭的“穷养”思维，如果父母过度节俭，在日常生活中，不断给娃灌输“家穷”的观念，孩子可能会内心自卑，觉得自己低人一等，不敢乱花钱。

5、不喜欢集体活动

如果孩子不喜欢参加学校的集体活动，不愿意结交朋友，总是沉浸在自我的世界里，经常独来独往，遇见熟人就避开，面对陌生人不说话，将社交视为洪水猛兽，不敢迈出第一步，很可能有心事，又不知该如何表达，于是干脆选择封闭自己的内心。

6、做事情没有主见

如果孩子做事情总是从众，不敢表达自己内心的真实想法，多半是自尊心在作祟，他们害怕说错话、担心被嘲笑，这种孩子可能是平时得不到父母的肯定和鼓励，总是被批评、被否定，继而产生自我怀疑、随波逐流的想法。

自卑属于性格上的缺陷，是一种消极的心理状态，如果不及时消除，它会像幽灵一样缠绕着孩子，在面对某个场合、某件事、某个人时，猝不及防地出来“捣鬼”，让人变得绝望。

父母想要让孩子变得自信，克服自卑的心理障碍，就必须从根源上搞清楚孩子自卑的原因。

孩子为什么会变得自卑？

1、原生家庭影响

孩子的性格塑造源于家庭，童年是自尊心形成的基础，父母行事的态度和方法不当，会直接导致孩子自卑，主要源于如下几个方面。

父母婚姻不合，经常吵架、打架，孩子感受不到家庭的温暖，内心容易变得自卑。

父母对孩子的关心过少，经常忽视娃的各种情感需求和物质需求，导致孩子内心自卑。

父母过于严苛，总是喜欢批评孩子，甚至对娃造成人格伤害，孩子会越来越自卑。

父母不尊重孩子，经常不分场合、不分时间地损孩子，严重伤害娃的自尊心。

父母总是质疑孩子，或者与别的孩子作比较，当被最信任和最亲密的人怀疑，孩子内心会丧失信任感。

2、外在的负面评价

“语言暴力”常常伤人于无形，外界持续不断的消极评价很容易毁掉一个孩子自信心。如果从小到大被人贴上“长得丑”“长得胖”“又蠢又笨”等恶意的标签，可能导致孩子无法接纳自身的不足，被他人的言语放大缺点，加重内心的焦虑与自我怀疑。

在搞清楚孩子自卑的原因后，父母一定要及时采取措施，帮助孩子尽快树立自信心。具体可以这样做。

如何帮助孩子克服自卑心理？

1、鼓励孩子改变自己

如果孩子因自身不足遭受外界的闲言碎语，父母一定要用耐心和爱心鼓励孩子，通过励志故事、名人案例等鞭策孩子，让他们明白没有谁是十全十美的，如果因为长得胖被人嘲笑，那就一定要改变自己。

2、多表扬、称赞孩子

父母在教育孩子的过程中，要多一些鼓励和支持，在平时的生活中，懂得尊重孩子的内心想法，不要一味打击孩子的自尊心，多给孩子表现自我的机会，当孩子困惑时，及时提出可行性建议，不要用别人家孩子的优点来责骂孩子的缺点，这样只会让孩子觉得自己一无是处。

3、增长孩子的见识

自卑多源于无知，当看着其他的孩子侃侃而谈时，自己却一无所知，自卑心理就会萌芽，毕竟缺少见识的孩子说话做事没有底气，觉得自己低人一等，与群体格格不入，只有开拓娃的视野、扩大其朋友圈，找准自己的定位，孩子才会变得勇敢、自信。